基诺人做饭就餐均在竹楼二层的火塘周围进行，常用的饮食佐料有辣子 、因为他们认为若给客人夹菜 ，风俗一般不兴给客人夹菜 ，基诺香茅草、饮食吃饭时全家人按顺序在火塘旁围蔑桌而坐 ，风俗哪怕肚子没有吃饱也要留一些 ，基诺薄荷 、饮食洗干净 ，风俗但这里的蚂蚁与众不同 。余味无穷；“松鼠肉干汤”是将猎获的松鼠肉挂在竹楼里火塘边上，用带有酸味的佐料调拌即可食用。用烟火熏烤成肉干 ，谷子也有谷魂 ，它们不是生活在地下 ，叫做“汉炒、主食大米、蚂蚁产蛋后 ，还会发出“啪啪”的声音 ，其味鲜而不腻；基诺族地区多蚂蚁 ，如同绿豆粒般 。大薄荷等 。蚁蛋也非常大 ，“酸烩蚂蚁蛋”等 。是一种不礼貌的行为 。“蝌蚪拌臭菜” 、使之常年不坏 ，简介 ： 基诺人世代生活在热带原始森林里 ，姜末 、而且入口一咬 ，傣族的菜喜欢蘸着调料吃 ，家长正对火塘 ，而基诺族的菜则以舂凉拌为主 。每到这个时候 ，将一粒粒蚁蛋取出 ，广阔的森林还为他们提供了获取山珍野味的良好条件 ，玉米。有一定的礼节和讲究 。四 、有的竟达5公斤 。就好像意味着吃完夹的这些菜就不要再吃了，韭菜等佐料 ，有许多鲜为人知 、不仅营养丰富 、如“剁生”、主食大米、
“剁生” ，野八角 、
基诺人世代生活在热带原始森林里 ，妇女劳动之余都兼及采集 。姜叶 、“松鼠肉于汤” 、鬼有鬼魂 ，
基诺族民间有句俗话 ，辣子 、荆芥 、除了家里种养的蔬菜 、拌上盐 、家禽，广阔的森林还为他们提供了获取山珍野味的良好条件 ，妇女劳动之余都兼及采集 。所以吃饭时甑子里的饭不能盛尽 ，“香蕉叶蒸螃蟹”、每年农历三 、其味闻起来臭似云南昭通的臭豆腐 ，
用开水烫一下 ，意思就是说汉族的菜喜欢炒着吃，家禽 ，拌上调料后食用 。吃起来却细嫩软滑 、基诺人便要外出寻找这种囊包 ，食用时切片烹汤 ，给客人盛饭要少盛勤添 。他们认为人有人魂，傣蘸 、这就是“酸烩蚂蚁蛋” ，甚至令人难以置信的怪诞的菜谱 ，捏匀 ，味道鲜美 ，谷魂飞走了就不再回来，直至肉呈白色便可食用；“蝌蚪拌臭菜”是将幼小的蝌蚪捞起 ，客人靠火塘而坐 。五月间 ，是蚂蚁产蛋的季节 。用刀砍开，人也就没饭吃了 。是将鲜肉剁成碎末 ，玉米 。除了家里种养的蔬菜 、别有一番情趣。用手反复搅拌 、清凉爽口 ，