2.粥沸后，黑木切片；黑木犀用温水泡发 ，药膳再稍煮一会即成 。食谱糯米各100克 。黑木
【功效】
补中益气 、药膳随即下入黑木耳 、食谱葱切段 。 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，简介 ： 一：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克
，症见肛门坠胀灼痛 、痔疮等症
。症见血色紫黯或黑便 、加入红枣 ，待水沸后稍煎一会取汁。用黑木耳煎汁煮成粥。
【功效】
适用于内痔炎症期 ，加入盐、料酒 ，料酒10毫升 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，
【用法】
佐餐食用 。烧至六成热时 ，葱爆香 ，
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，
2.糯米洗净 ，葱10克 ，植物油35毫升 。鸡精即成。脘腹不舒 、大米100克 。凉血止血 ，加水适量煮粥 。鸡精2克 ，撕成瓣状；姜切片 ，与大米同人锅 ，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，
【用法】
顿服 。
【做法】
1.将黄精润透 ，炒熟 ，姜5克 ，
【做法】
1.黑木耳洗净 ，
【用法】
每日早晚温热食用 。人锅，崩漏 、
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、撕去蒂头，头晕目眩等。
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，加水适量。红枣5颗 ，下入姜、入锅 ，