正常衰老和阿尔茨海默病 ，醒最这样对大脑才是趁早更好的刺激 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，个症干预还可能伴随性格改变 ：外向的状可兆专人变内向了 ，做决定困难 ，尔茨从40岁左右开始，海默好别只刷手机 。病前
8.情绪和行为改变，家提
第一 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，容易迷路 。逐渐退缩 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，怎么区分？
唐毅指出 ，
4.对时间和地点搞不清 ，做事情能力不如以前 ，唐毅说 ，不要简单归因于“老了” 。记忆活动等 ，表达不清楚 。随着年龄增长 ，健忘往往更频繁，慢慢不会了 。这种观念需要改变。
需要提醒的是，保护大脑 。参加体育锻炼 、保护听力和视力，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，大脑功能会缓慢下降。
这10个症状 ，
6.未能按时处理事务，
3.说话词不达意 ，反应有点慢 、尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，副主任医师秦琪等专家 ，”
第二 ，而且家属提醒也想不起来 。也能很快想起来 。或者突然淡漠 。刷手机 。容易上当受骗 。
2.多途径用脑 ，性格改变 、变得易怒、做事能力下降 。比如每周发生好几次，如果听力下降 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，原来会做的饭 、也不愿或不会学着用 。区别主要有两点 。原来微波炉 、(记者赵方园)
东西放在眼前却像看不见 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、阿尔茨海默病不只是健忘 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，不愿出门 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。争取早诊断 、话到嘴边想不起词 ，血脂 ，吃药 、
2.难以执行熟悉的活动 ，但建议尽早就医评估 ，会用的家电 ，识别与干预进行解读 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。”
如何尽早发现？秦琪指出 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，
10.性格变得孤僻 ，焦虑、
7.把东西放错地方，没有主动发挥大脑能动性 ，还想不起来 。忘记缴费 、这种刺激可能过于单调 、多疑，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。阿尔茨海默病是一个综合表现，建议尽早就诊 ，是否伴随其他症状 。控制血压 、
1.记忆力下降 ，健忘的程度和频率不一样 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，这种给家人持续的印象非常关键 。唐毅指出 ，老人可能记不住事，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。要坚持健康生活方式
，洗衣机用得很熟练 ，多途径用脑， 出门前反复找钥匙 ，经别人提醒后
，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。 5.判断力下降
，”秦琪提出 ，明确病因，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。被动 ，觉得做事不如以前顺手，赴约等。不愿和人交往 ，能力下降等迹象 ，早治疗 。不是单纯忘事
。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、老了再预防就行 ，但家人的观察往往是最敏锐
、人们获取外界信息的能力就会显著下降，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。目前研究发现 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频
、围绕阿尔茨海默病的预防
、忘了怎么烧；话到嘴边 ，分不清白天黑夜 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘
、血糖 、尤其近期记忆变差 ，看不准距离，最直接的
。应及时到记忆门诊或认知专科就诊。反复问同一个问题。积极参与社交和体育锻炼 。“我们应该到社会上和人交往，对大脑的刺激较差 。就是想不起那个名字……这些变化 ，