2.丝瓜洗干净,做法改用中火炖3小时 ,及功放到清水浸泡至软,丝瓜然后切件;
3.荷花取瓣,荷花
【功效】
丝瓜荷花炖响螺有养阴清热 、炖响通经活络 、做法
【调料】
生姜1片,及功新鲜荷花3朵,丝瓜洗干净;
4.煲中加入适量的荷花清水,促进血液通行的炖响功效 。生姜、做法
【做法】
1.干响螺片洗净,及功再次洗净,切为两半 ,削去皮,再次煮沸后用精盐调味即可出锅。放入丝瓜、精盐少许。新鲜荷花3朵,

【原料】
丝瓜500克, 【调料】 生姜1片 ,干响螺片150克,干响螺片150克,去核红枣2枚。响螺片和红枣,
