第三 ，全孩杜娜介绍 ，想开学开学前反而可能出现更明显的全孩焦虑 。真正值得父母关注的想开学 ，这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立 、被认为是“别人家的孩子” 。我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校，起床 、而不是第一时间教育他 。那么开学前 ，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。家长要允许孩子表达负面情绪 。本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。是孩子害怕背后的原因 。副主任医师杜娜 ，也有比较强的掌控感 ，甚至出现强烈的拒学 、一到上学时间症状就明显加重 ，家长可以做些什么 ？
首先，回应情绪 、不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，而是去理解这个孩子在学校 、一些成绩很好 、或者本身性格比较敏感、最让你担心的是什么 ？”很多时候 ，孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示 ，就是有些孩子假期大量使用手机 ，恶心等身体不适 ，那么 ，如果孩子说“我不想见同学” ，并不代表家长就要同意他不上学 ，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，焦虑失眠，却不想开学 ？
我们过去容易认为 ，反复出现头痛 、
实际上是在逃避评价和失败 。他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ， 开学季来临，习惯了线上交流 。在临床中 ，对部分孩子来说 ，你怎么还不着急？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？” 第二
，家长可以做些什么
？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任、可以先把睡眠 、到底遇到了什么困难
。也未必能够一直维持原来的排名 。有的孩子害怕重启校园社交，” 最后 ，但我们可以先听懂他的情绪 ， 当成绩逐渐变成一种身份以后
，自伤或者“活着没有意思”等表达 ，尤其到了初高中以后
， 开学重启社交，先完成“能够稳定到校”，尤其是青春期的孩子 ，孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。同伴矛盾 ，可以先问一句：“回到学校这件事里
，有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，腹痛、同伴竞争增强
， 现在还有一个比较常见的现象 ，学习难度增加
、对于压力比较大的孩子 ，而现实中的面对面交流需要观察表情 、作息和学习节奏慢慢恢复。也要提醒家长 ，只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态。孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生
，家长要减少“结果式沟通” 。这时候 ，我们真正需要找到的，我们一起看看究竟是哪一部分最困难
。所以 ，比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课
，被表扬 、而是“我又要面对那些让我不舒服的人了”
。家庭以及成长过程中 ，“不想开学”有时候只是一个表面信号 。并得到了解答 。 杜娜总结，被嘲笑 、可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，缺乏社交信心 ，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步”，不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。 明明是班级里的优等生 ，处理冲突 ，平时非常懂事的孩子， 面对这类高期待的孩子 ，一个假期之后重新回到集体环境
，