做法：

　　1 、蜜汁

原料 ：

　　南瓜 、蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁蜂蜜、蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出 。

蒸南责任编辑 ：hdwmn_lw西兰花、蜜汁放入锅里蒸熟。蒸南

　　5、蜜汁南瓜洗净去皮，蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，

　　4 、蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里。把西蓝花围边即成。蒸南

　　3 、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。切下一块。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。南瓜切成小方块，橄榄油 。

　　2 、

　　6 、