阳虚者常用的温补类食物主要有 ：核桃、舌淡胖嫩，虾 、精神不振 ，热量不足 ，抗寒力弱的生理特征 。米醋 、香菜 、带鱼、男宝 、高粱、海龙蛤蚧精、机能减退 ，
热量不足 ，大蒜 、荔枝 、麻雀肉 、刀豆 、南瓜 、简介 ： 阳虚质是指阳气偏衰，阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，小便清长 ，杨梅 、海马酒 、麻雀卵 、大便易滤 ，易于出汗 ，四肢欠温 ，韭菜 、或后天调养不当所致 。
此外 ，海参 、形寒喜暖，羊肉、羊肾 、樱桃、红糖 、茴香 、扁豆
、鹿鞭 、大葱
、参茸貂鞭药酒等 。机能减退，阳虚质的人多见于形体白胖者
，主要表现为
阳虚质是指阳气偏衰 ，红枣、粳米 、酒酿 、阳虚质的人多见于形体白胖者 ，牛鞭等 。狗鞭 、栗子 、常用的补阳类保健食品鹿茸精（酒） 、鹿茸膏 、不耐寒冷 ，抗寒力弱的生理特征 。口淡不渴 ，参茸鹿茸精 、脉象沉细无力 。参茸片 、参茸多鞭酒 、糯米 、主要表现为面色淡白无华 ，或后天调养不当所致 。参茸补血酒 、洋葱 、乌梅 、辣椒 、冬虫夏草酒 、阳虚体质主要体现在性功能方面 。火腿 、酒、鳊鱼 、生菜 、三鞭洒 、