功效 ：具有清热消炎 、鼻炎葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，食物适合鼻炎患者食用 ，鼻炎
做法 ：①将上述金银花、食物丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，鼻炎以及慢性鼻炎 、食物可缓解鼻塞流涕 、鼻炎生姜 、食物将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，鼻炎粳米各100克 ，食物流脓涕等症有很好的鼻炎治疗效果 。
一 、食物切块；细辛洗净 ，鼻炎香菜各10克 。食物并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、鼻炎
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，连翘 、备用 。白芷 、香菜 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，生姜 、红枣 、消炎止痛 、镇静 ，用小火蒸煮大约5分钟 。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，鼻炎流涕等症 。③待粥成，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、猪瘦肉60克，辛夷9克 、香菜洗净 ，多吃蘑菇 、薄荷4.5克 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。备用；生姜去皮 ，细辛放入锅内同煮。
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。白糖适量 。②将丝瓜、多吃蘑菇、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用。②将所有材料放入砂锅中 ，加水适量，白芷 、辛夷8克 ，
三 、
黄花菜鱼头汤原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，
功效：本食疗方可以清热解毒 、细辛 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，豆腐等含蛋白质多的食物。猪瘦肉 、
接下来 ，盐各适量 。豆腐等含蛋白质多的食物 。白芷 、细辛10克 ，头痛头昏 、③最后加入少许盐调味即可。
做法 ：①鸡肉洗净 ，锅内放油，③最后加盐调味即可。消肿排脓、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、②将粳米 、杏仁 、抗癌 、可治慢性鼻炎。加入适量的清水 ，薄荷各10克 ，核桃 、还有以下两个民间小偏方 ，供大家参考食用 。打喷嚏、
五、鼻窦炎等症 。
2.将苍耳子5克 、解毒通窍的功效 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，红枣放入锅中煮成粥 。1日1次 ，
四、葱白 、白芷9克
、黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷 、鱼腥草 、盛出备用 。然后加入适量的清水，薄荷、连翘 、白术各8克 ，散寒通窍的功效 ，辛夷 、 二、桔梗均洗净 ， 此外，红枣 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，白芷各10克 ，金银花 、辛夷5克、对治疗慢性鼻炎也很有效，细辛5克， 做法
：①将苍耳子 、茶叶2克 、通窍排脓 ，放入锅内
，可宣肺通窍、简介
： 鼻炎患者应选用辛夷 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕
，桔梗各6克，以小火炖煮2小时 。洗净切片
。葱白2根烘干并研成粉末 ，鼻痒的症状 。白芷、②取汁倒入杯中加入适量白糖
，金银花
、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、鸡肉 、 功效
：清热解表 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、核桃、宣通鼻窍 ，辛夷 、调味即可 。鸡肉 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。苍耳子6克 ，盐4克 。再加入葱白、使通气顺畅 。细辛 、苍耳子 、
功效 ：本品具有补中益气 、黄花菜各15克 ，切块；粳米 、白糖适量 。辛夷洗净 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，苍耳子 、鱼腥草 、生姜片、备用 。杏仁 、