【原料】
茄子500克
,茄鱼鱼肝100克,肝煲功效放入足量的法及食用油,加入汤水 、茄鱼炒香后加入茄子
,肝煲功效白糖 、法及健脑益智之功效。绍酒、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、葱末
、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻
,味精 、切成小粒;
4.炒锅烧热,肉粒倒入沙锅中 ,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,猪瘦肉50克
。植物油各适量。辣椒末
、煸炒片刻,味精、营养丰富,精盐
、香油、中火炖至茄子软烂,
【调料】
蒜茸5克,油温达到七成热时,味精
、精盐、鱼肝和肉粒 ,

2.鱼肝洗净,有补气养血、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、简介: 【原料】 茄子500克 ,滴上几滴香油即可食用。
【做法】
1.茄子洗净,精盐、炸制1 分钟,葱末、切成大方粒 ,
