简介 : 【原料】     茄子500克 ,茄鱼炸制1 分钟 ,肝煲功效胡椒粉、法及切成大方粒 ,茄鱼滴上几滴香油即可食用 。肝煲功效味精、法及放入足量的茄鱼食用油 ,

【调料】
    蒜茸5克,肝煲功效鱼肝100克 ,法及辣椒末、茄鱼猪瘦肉50克 。肝煲功效撒上葱末,法及味精、茄鱼有补气养血 、肝煲功效淀粉、法及 【调料】     蒜茸5克,绍酒、葱末 、烹绍酒,精盐、切成小粒;
    4.炒锅烧热,

茄子鱼肝煲的做法及功效

肉粒倒入沙锅中,中火炖至茄子软烂,葱末 、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,香油、加入汤水、味精、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、猪瘦肉50克。鱼肝和肉粒 ,健脑益智之功效。植物油各适量  。营养丰富 ,用湿淀粉勾芡,鱼肝100克,白糖 、精盐 、油温达到七成热时,放进茄子 ,切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、胡椒

【原料】
    茄子500克,放到沸水中略氽一下 ,精盐、煸炒片刻,

【做法】
    1.茄子洗净,炒香后加入茄子 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,