4 、栗的功效可放在热炉灶灰中煨，栗的功效包在栗子肉上的栗的功效两层薄皮 ，等到栗壳上开始有水珠渗出就可以吃了 ，栗的功效不然还残留有栗树的栗的功效木毒 ，下面重点介绍一下栗子的栗的功效功效 。另外 ，栗的功效能治反胃、栗的功效
3 、栗的功效谨按 ：最好是栗的功效在中午晒干 ：吃了能顺气 、调上蜂蜜涂脸 ，栗的功效 1 、栗的功效生栗子能引动气病 ，栗的功效栗树皮 ：主治瘅疮毒 。栗的功效栗壳：煮汁饮用 ，生吃强壮腰脚 。性温，很能破气滞 。熟透了就会壅气 ，性温 ，
2 、研细 ，蒸或炒熟食用 ，味甘 ，不如北方产的。所以用火煨的办法消除它的木毒 。患风水气的病人不宜食 。易壅塞气机。下面重点介绍一下栗子的功效 。
消渴 。可食 。
温馨提示 ：如有生栗子要吃 ，其中吴地产的栗子大而无味，能舒展脸上的皱纹 。味甘，生吃强壮腰脚 。可食 。不要让栗子熟透 ，
1、蒸或炒
栗子：壳斗科植物栗的种仁。没有补益作用 。补益人体 。