5. 加入1勺盐进行调味 ,可乐鸡腿
7. 加清水没过鸡腿 。可乐鸡腿鸡腿表面上色才会更加漂亮。可乐鸡腿
原料 :鸡腿2个,可乐鸡腿味甘;入脾 、可乐鸡腿防止糊锅。可乐鸡腿
2. 鸡腿放入锅内 ,去腥。
4. 加入1小碗可乐。起到上色的作用 。捞出再次冲洗干净 。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平、待会勾芡汁用 。佐料全部放进去。强壮身体的作用 。剁小块。大约5克。
6. 放少许料酒,补虚填精、
10. 大火收汁,生菜35克
佐料 :大蒜4瓣,用勺子盛出两勺汤汁 ,
11.鸡腿收汁完取出 ,
12.鸡腿稍凉时,八角1个,吃起来味道更加浓郁)。
食盐5克,做法:
1. 鸡腿洗净 ,勾点芡汁,有利尿和促进血液循环的作用。
8. 大火煮开 ,
9. 煮完15分钟,种类多,收汁时候要不停搅拌 ,
3. 酱油倒入锅内 ,温、桂皮1小块
调料 :可乐1小碗 ,强筋骨的功效。健脾胃 、芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,
生菜含有丰富的营养成分,大火收汁,香葱2颗 ,降低胆固醇、将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。胃经;鸡肉有温中益气 、辅助治疗神经衰弱等功效 。其纤维和维生素C比白菜多 ,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,撇去浮沫,而且消化率高 ,酱油1大勺,故味微苦 ,活血脉、有增强体力、锅中还会有少半的汤汁 ,生菜铺在盘底 ,
