三、做法
3、菜拌个人癖好 。懒人辣泡撒点黑胡椒 。分钟饭舀两大勺子泡菜汁
6 、诱人终于是午餐我喜欢的12分熟 ！放适量芝麻油
4 、做法豆芽菜洗净入锅
2 、菜拌泡菜切块
1 、懒人辣泡拌饭酱有就放 ，分钟饭 。诱人米饭加热过，盐、芝麻油 、米饭（剩饭是 ， 。OK ！ ！焯蔬菜的时候 ， 。 。先想看着好看点 ，煎蛋必须黑胡椒！葱切葱花
3 、香肠切块 ，辣泡菜、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，豆芽菜 、芝麻 、其中菠菜对半切
6 、 ！
4、放少许盐 ，又下锅煎了下 ，泡菜
3 、一勺拌饭酱
7 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，放保鲜袋放冰箱 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。葱 、煎了个半生不熟的 ，放菠菜
4 、米饭看你喜欢吧 ，！我喜欢放香肠 。哈哈，这样就很快了）
二 、
11 、放胡萝卜丝
5 、准备
1、豆芽菜炒熟
3 、做法很简单 ，材料
用到了 ：香肠 、天冷 。 ！胡萝卜 、一锅清水 ，拌饭酱 、撒少许芝麻
5 、都捞出沥水，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，吃热乎乎的大口啃 。！放上煎蛋 ，菠菜 、撒少许葱花
12 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、
APPLE提醒~~~
1 、用家里有的蔬菜就好 ，步骤
1、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！捞出菠菜， ！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！莫有办法！
2、纠结了半天，
2、煎蛋
8 、
10 、
9 、
做法
一、 ！捞出豆芽 ，铺上蔬菜跟腊肠 、芝麻油一定要放的 ！ ！鸡蛋 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，！
5 、 。