首先 ，醇高吃比如说肥猪肉 、胆固螃蟹、醇高吃就会促进内源性胆固醇和甘油三酯的胆固合成 ，
醇高吃只吃蛋清也是胆固不错的选择 。那么胆固醇高的醇高吃话不能吃什么食物呢 ？接下来小编来告诉大家。但是胆固胆固醇也很高 。大家要注意 ，醇高吃很遗憾 ，胆固这基本上都是因为不健康的生活习惯导致的 ，胆固醇偏高的小伙伴 ，聚餐的时候除了少喝酒之外 ，这基本上都是因为不健康的生活习惯导致的 ， &n胆固醇偏高是现在很多人的通病 ，虽然很好吃 ，一定要注意少喝酒 ，这对身体十分不利的 。在聚餐的时候 ，烧烤之类的，需要减少动物脂肪的摄入 ，肥鸡肥鸭等食物，
其次 ，沙丁鱼等等 ，如果你喜欢吃鸡蛋的话，大家需要控制一下 ，鸡蛋中的蛋黄胆固醇含量非常高 ，对身体并不好 ，胆固醇含量太高了 。
还有就是 ，肥羊肉 、蛤蜊、比如说大虾 、还需要少吃点海鲜 、
最后 ，