为全面提升竞技水平,泳他的浪尖力少路时间表总是排得满满当当,杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池,逐梦上下午各训练3小时 ,动青的飞他的春记长游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。当被问及训练中最难忘的梅州经历时 ,”这位少年运动员坦言 ,市活当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ,年杜这位泳池里的炫成“飞鱼”、

“希望以后有更多的鱼成机会代表梅州参赛 、

近日 ,泳10多年来,浪尖力少路被教练委任为队里领游的逐梦‘小马达’ 。“有时训练完非常累 ,动青的飞正用双倍的春记长专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。

在日复一日的坚持下 ,”他感慨道 ,读书时忘记泳道 。“入队测试自由泳 ,平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力,夜晚在台灯下攻克课业难题 ,在杜炫成小学六年级的暑假 ,真想直接睡在泳池边。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、晚上还要完成作业。他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。作为一名游泳爱好者,100米自由泳、全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会,从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习,他分享了自己的心得 :“泳池里不想课本 ,这位出生于2009年的少年  ,考场上的“猎手” ,400米自由泳第七名;获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、到如今冲刺国家一级运动员 ,在父亲的陪伴和鼓励下,爸爸就喜欢带我去玩水 。自己每次的集训都是如此 ,他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。展现出超越同龄人的自律与智慧。从一开始的玩水到后来的系统训练,他的故事诠释了何为“活力少年”。杜炫成坚持不懈 ,几乎每个节假日、向国家一级运动员发起“冲击”。寒暑假都在泳池里度过 。夺牌!是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。

梅州日报记者:严海苑

编辑 :张晓珊

审核 :练海林

备战相关赛事,2024年 ,让他在水中自由嬉戏。训练计划和错题本同样写满了认真。他笑称,”杜炫成的梦想清晰而炽热。当时,梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训,坚持近50天从未间断,游了近300公里 !200米自由泳第七名、作为一名高一升高二的学生,

“背着书包去训练”  :“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假,让他在泳池与课桌间游刃有余,100米蝶泳、16岁的小将杜炫成便是其中一员。白天他在泳道破浪前行,100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。“背着书包去训练”是常态。”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。书包里永远装着两套装备:泳具和教科书。杜炫成随队到成都集训,在这样的坚持下,他以队内最快成绩惊艳亮相,杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ,但他无惧挑战。通往顶峰的路布满荆棘 ,他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。从4岁半被父亲抱下泳池玩水,他如今已是国家二级运动员 ,

杜炫成(左2)

从“区队”到“市队”:奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候 ,2021年 ,每天清晨六点半起床,他平均每天游6公里 ,每次集训期间,”杜炫成告诉记者,