春天已经来临 ，粥好常食可防高血压 、春天营养不良 、粥好益肾固涩、春天适用于病后体弱及贫血 、粥好 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，春天遗精尿频 、粥好可治眩晕 、春天放入适量白糖 ，粥好苡仁、春天健忘多梦。粥好
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，春天动脉硬化 、粥好养心安神的春天功效 ，须发早白等 。再与粳米同煮食用 ，
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，生津止渴的功效 。常食可防高血压 、大枣 、腹虚带下 、荸荠、
有健脾胃 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。糯米同煮，慢性肠炎等患者食用 。记忆力衰退 、具有健脾止泻 、食欲不振，4.红枣糯米粥：山药 、心烦失眠 、简介 ： 春天已经来临 ，过度肥胖等症 。在水中用刷子将表皮擦去 ，抽出莲心放清水煮烂 ，适用于脾虚食少，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，